• 2026.03.24
• 3월 마크헤어살롱 이미용봉사
• 3월 24일 마크헤어살롱 디자이너 2분께서 이미용봉사 오셨어요.상반기에는 등업된 디자이너 분께서 없으셔서 당분간은 3분의 디자이너 분들께서 오신다고 하십니다.이전보다  이미용 봉사를 원하시는 분들이 이전보다 많으신데 디자이너 분들께서 감소해서 한달에 한층씩 운영하기로 했고증원되면 예전대로 전층을 다 운영할 예정입니다.어르신분들께서 남성분이 더 많으신데 머리가 다 짧으신 편인데도 매월 이미용봉사를 제일 기다리고 좋아하십니다.머리카락을 많이 자른다는 의미보다는 정리하고 깨끗이 단장하고 싶은 마음도 크게 있으시기도 합니다.물론 무료이기도 하고요.이런 상황을 어르신들께 말씀드렸더니 그럼 외출하셔서 이발하신다고 합니다.봉사오시는 분들도 지금 현재 헤어샵에서 일하시는 분들이고 귀한 시간 내주고  계십니다.다음달에는 3층에서 이미용 봉사 진행예정입니다. 
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• 2026.03.19
• 3월 의정부시민 자마르오케스트라 공연
• 2026년 3월 19일 14:30 의정부 시민 자마르오케스트라 공연이 있었습니다.단원분은 8명 참석해주셨구요.  시작하기 전에 참석하는 어르신들 이름 알려달라고 그러시더니 중간중간 진행자분께서 어르신 이름을 불러주시더라구요.저는 생각을 못했는데 어르신들께서 감동받으셨을 듯 합니다.어떤 어르신은 좋아하는 자리가 있고, 워커를 꼭 자신이 보이는 곳에 놔 드려야 하는 분도 있고, 알아 갈수록 더 섬세하게 배려해서 자리를 배정해 드려야 합니다.휠체어 타고 춤을 열심히 추는 분, 주무시는 분도 계시면, 치매환자분이신데 안 온 단원을 기억해내셔서 깜짝 놀랐습니다.매달 오시니 다 기억하고 계셨답니다.다음달에는 어떤 일이 있을까요?  
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• 2026.03.10
• 3월 신체놀이
• 3월 10일 15:00 5층에서 풍선을 이용한 신체놀이를 했습니다.어르신들께서 어깨와 팔 운동을 하기 힘들기 때문에 풍선을 사용하니 평소에 익숙한 물체이고 예전 생각이 나셨던지아이처럼 웃으시면서 좋아하셨어요.풍선을 불어보고, 손가락 관절을 사용하여 풍선을 묶어도 보고, 풍선으로 토스도 해보고 리본끈으로 묶어서 목걸이도 만들어봤습니다.다음번에 어떤 놀이 했으면 좋겠는지 여쭤도 보고 노래 부르면서 풍선으로 박수도 쳐보고 했습니다.봄도 오고 날씨도 좋아져서 알록달록한 풍선을 보니 꽃처럼 어여뻐서 보기만 해도 기분이 좋아지더군요.다음달에도 재미있는 놀이로 뵙겠습니다. 
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• 2026.02.26
• 2월 의정부 시민 자마르오케스트라 공연
• 2월 26(목) 의정부 시민 자마스오케스트라 공연이 있었습니다.3월에 의정부 예술의 전당에서 연주회가 있어 바쁜 일정에도 오셔서 연주도 하고 노래도 하고  춤도 추고 어르신들과 함께 어울렸습니다.이번달에서 사회자분께서 어르신들의 성함을 미리 물어보시고 한번씩 이름을 부르며 참석하심에 감사 인사를 드렸더니 어르신들께서 더 감동을 하셨어요.거동이 불편하고 몸이 불편하셔서 박수를 힘껏 치시고 싶어도 참여하기 쉽지 않았는데 악단에서 손바닥 모양의 짝짝이를 준비하여나눠드리고 함께 박자맞춰 노래를 따라 부르니 신체운동이 되어 어르신들과 악단원 모두 운동하는 시간이 되었습니다.매번 오실때마다 좋아하실만한 새로운 아이디어를 내어 여러가지 시도하는 모습을 보고 저도 배울 점이 많았습니다.다음달도 기대됩니다.  
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• 2026.02.24
• 2월 마크헤어살롱 이미용봉사
• 02월 24일 화요일 마크헤어 살롱에서 이미용봉사를 오셨습니다.어르신들께서 많이 기다리셨는지 이번달에는 신청 안하신분도 많이 오셔서 점심전까지 하느라 봉사자님들께서 늦게 가셨습니다.12:30분부터 헤어샵 예약 고객님들이 있어서 시간이 촉박하여 점심 식사할 시간도 없으셔서 음료수에 간식만 조금 드시고 가서 신경이 쓰여썽요.열심히 사는 젊은이들이 자랑스럽고 안타깝네요.봉사오시는 디자이너 분들을 응원해주세요.  
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• 2026.02.11
• 2월 힐링테라피 종이컵 신체놀이
• 2월 힐링테라피 시간에는 종이컵을 활용하여 신체놀이를 했습니다.선물도 빵빵하게 준비했는데요. 요실금 팬티, 미끄럼방지 양말, 간식을 준비했어요.설날이 다가오니 고향이 그립고 가족들이 보고 싶으실 것 같아 어르신들과 놀이를 준비했어요.종이컵으로 골프공 나르기, 종이컵 탑 쌓기, 트로트 노래 부르며 컵으로 박자 맞추기 했구요.어떻게 사셨는지 고향은 어디신지 설에는 뭘 드셨는지 그런걸 물어봤어요.그때는 다 힘들때라 만두에 우거지랑 두부만 넣고 만들었다는 말씀도 해주셨어요.제가 고향이 경남 하동이라고 했더니 멀리서 왔다고 출세했다고 그러시네요.같이 게임도 하고 얘기도 나누고 해서 즐거우셨다고 고맙다고 하셨어요.다음달에도 재미난 놀이로  찾아 뵙는다고 말씀드렸어요. 새해 복 많이 받으세요. 
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• 2026.01.29
• 1월 의정부 시민 자마르오케스트라 공연
• 의정부 시민 자마르 오케스트라 공연이 있었습니다.이번달에는 어르신들께서 많이 참석해주셨어요.간식을 챙겨갔는데 모자라 다시 가지러 내려 왔답니다.제가 모시러 가기 전에 먼저 오셔서 앉아 계신분들도 있었네요.어떤날은 구경나오시라고  해도 안나오시는 날이 있고 어떤날은 먼저 나와 계시는 날도 있고어르신들께서는 그날 그날 컨디션이 다르기 때문에 그 날가봐야 알수가 있어요.자마르오케스트라는 매년 1회 정기 연주회를 하거든요. 이번에는 의정부 예술의 전당에서 하신다고 하네요.저는 참석해서 응원해 줄 생각이구요.1년에 12번은 만나니 그 시간이 쌓여서 오래도록 인연을 맺어온 사이가 되었네요.오늘도 고맙습니다.  
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• 2026.01.13
• 1월 마크헤어살롱 이미용봉사
• 1월 13일 마크헤어살롱 디자이너 선생님 5분이 참석하시어 이미용 봉사를 했습니다.어르신들께서 이미용 봉사를 많이 기다리셨는지 제가 올라가니 많이 줄을 서 있더라고요.줄이 길어보여도 디자이너 선생님이 여러분이니 금방 순서가 되니 많이 기다리지 않습니다.간병사님도 외출하기 쉽지 않아서 시간이 가능한한 최대한 해드리려고 노력했어요.신입 디자이너 분들이 오시기 때문에 실력이 늘면  봉사 그만두시고 새로운 분이 또 오시고 그런 시스템이예요.이미용 봉사를 제일 많이 기다리시기 때문에 누가 먼저 왔느냐 예약안하셨는데 해달라 그러시고 말이 제일 많지만되도록 편안하게 잘해드리려고 노력하고 있습니다. 그래도 어르신들께서 깔끔한 자신의 모습을 보고 좋아하니까 저도 기분이 좋아요.  
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• 2026.01.07
• 2026년 1월 피부 예뻐지기
• 2026년 새해 첫  프로그램은 피부 예뻐지기였습니다.와상에 계신 어르신들께서 무료하여 누구라도 찾아와서 얘기라도 해주면 반가워하십니다.마스크팩 하실 분들은 마스크팩 해드리고 남자분들께서는 마스크팩 해서 뭐하냐 하셔서그래도 해드릴 거 없나해서 손에 핸드로션 발라드립니다.젊어서 열심히 일하셔서 거친 손을 보니 우리 부모님을 보는것 같습니다.반갑다고 좋아하시고 또 오겠다고 인사합니다.드릴게 없어 과자를 드렸더니 너무 맛있다고 좋아하십니다.저도 나이 들어도 말을 예쁘게 해야겠다는 생각을 했습니다.  
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• 2025.12.23
• 12월 크리스마스 선물
• 12월 23일 다이어트한 산타가 의정부요양병원에 찾아오셨습니다.귀여운 선물을 준비하여 어르신들과 간병사님들께 골고루 나눠드렸구요.간호사실에서 루돌프코에 산타 망토에 헤어밴드까지 준비해주셔서 어르신께 캐롤송도 불렀습니다.시설 주임님들과 원무과 직원분들이 해마다 돌아가면서 산타를 해주시고 계십니다.작은 선물이지만 고맙다고 해주시는 어르신들을 보니 보람되고 기쁩니다.올 한해도 질병과 싸우느라 애쓰셨고 건강하고 행복하길 바래 봅니다.  
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• 2025.12.18
• 12월 의정부시민 자마르오케스트라 공연
• 12월 18일 의정부시민 자마르 오케스트라 공연이 있었습니다.크리스마스가 다가오니 연말 분위기 내려고 엘리베이터에도 포스터를 붙이고 어르신분들 많이 오시라고 글씨도 아주 크게 프린터했어요뜨개질을 잘 하시는 분께서 재능기부하셔서 예쁜 꽃브로치 만들어 오셨어요.그리고 드레스코드는 레드여서 단원분들이 가디건이나 머플러로 포인트를 줬더라구요.공연할때마다 야쿠르트를 기부하신 단원분이 있어요.바이얼린 배우러 오신분인데, 몸이 많이 아픈 분이셨는데 요양병원 봉사간다니까 야쿠르트를 사드리고 싶다고 하셨다고 해요.올해 내내 기부해주셨는데 얼마전에 돌아가셨다고 합니다. 착하고 아름다운 분들은 빨리 데리고 가시나봅니다.부원장님께서는 항상 오시면 어르신들 안마해드리고, 손잡아드시고 눈 맞추고 그렇게 다정하게 잘하십니다.크리스마스 머리띠 하신 깜찍한 모습을 보니 제가 다 자랑스럽습니다.많이 배고프실것 같아 맛있는 간식도 준비했습니다.타고난 재능도 좋지만 성실함과 끈기가 있어야 합니다.처음엔 악기에 문외한인 초보들이었지만 이렇게 오랫동안 악기 연습하고 봉사오고 연주회하니 대단한 오케스트라가 되었습니다.모든것이 처음부터 대단함으로 시작되는 건 아닙니다.올 한해 감사하고 내년에도 잘 부탁드리겠습니다.  
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• 2025.12.16
• 12월 마크헤어살롱 이미용 봉사
• 12월 16일 마크헤어살롱 디자이너 5분과 봉사자 1분 오셔서 이미용 봉사 진행했습니다.어르신들께서 외모와 청결에 관심이 많으셔서 10시부터인데 벌써부터 줄을 많이 서 계시더라구요.뜨거운 관심은 기분 좋은 일이지요.디자이너분들이 5명이 와서 이미용도 빨리 끝나고 어르신분들도 오래 기다리지 않아서 너무 좋아요.오늘도 5분중에서 4분이 출근하셔야 한다고 하더라구요.디자이너 분중에 키가 아주 크신분이 있는데 휠체어에 앉아계신 어르신 머리 자를때 높이가 안 맞아 무릎을 꿇고 잘라주셨어요.어릴때 할머니와 함께 해서 어르신에게 익숙하다고 괜찮다고 하는데 감동받았어요.근무신데 봉사하러 와주시고 고맙습니다.다음달에도 부탁합니다.      
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• 2025.12.10
• 12월 김인구 악기 연주
• 12월 10일 김인구님께서 악기 연주하러 오셨습니다.지난달에는 갑자기 맹장염이 걸리셔서 수술하고 회복하는데 시간이 걸려 못 오셨다고 해요.심해서 열흘간 입원하셨고 악기 연주할때 배가 당겨 연주하기가 너무 힘들다고 하셨어요.그럼에도 불구하고 이번달에 와주시고 고맙습니다.어르신 한분이 와상이라 나올수가 없는데 문 너머 로비에서 공연하는 모습을 보시더니 계속 손을 흔들고 노래를 따라 부르시길래직접 방에 가서 연주를 해드렸더니 우셨어요. 고마움에 눈물이 나고 누워 있는 자신의 모습때문에 또 눈물이 났겠지요.다음달에는 중창단도 함께 온다고 합니다.중독센터에서는 여러 프로그램을 진행하고 있는데 알콜 중독 재활 치료 받으신 분들로 구성된 중창단이라고 하네요.연말에는 알코올 중독 정신병원으로 연주 봉사 많이 간다고 합니다. 젊은 분 중에도 중독된 분들이 많아서 안타깝다고 합니다.어르신들께 연주 실력과 노래 실력이 기대에 못 미치더라고 새로운 삶을 사려고 애쓰는 분들 용기를 북돋아 주자고 했습니다.어르신들께서 오랜 경험이 있어 연주 오시는 봉사자님을 더욱 다독여 주십니다.  
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• 2025.11.27
• 11월 의정부시민 자마르 오케스트라 공연
• 의정부시민 자마르 오케스트라 공연이 11월 27일 15:00에 있었습니다.비가 많이 와서 오시는 길 걱정이 되었습니다.휴가를 내거나 가게 문을 닫고 아니면 쉬는 날 봉사하러 와주시는 고마운 분들입니다.클래식은 잘 모르시니 조용히 듣고 계시다가 아는 노래가 나오면 손뼉치고 따라 부르시고 휠체어 타고 계시지만 한쪽 발을 굴리고 휠체어 타고 춤도 춥니다.앵콜 곱배기는 최고의 극찬도 들었네요.헤어샵 하시는 원장님은 오늘 가게 문을 닫고 봉사하러 오셨는데 어르신들께 즐거움을 선사하기 위해 연주곡을 악보 안보고 외우고 오셨더라구요.어르신들과 눈맞추고 율동도 하시고 어르신들 앞으로 가시려고요. 거의 악기 연주할 때는 악보를 보기 때문에 어르신들과 일일이 눈을 맞추고 교감하기 힘들거든요.헤어샵에서 수시로 연습을 하셨다고 해요. 또 다른 분은 방문센터 사회복지사로 일하시는데 오늘 쉬는 날이라 올수 있으셨는데 어르신들 흥나라고 박수 소리가 짝짝나는 노란 손모양 짝짝이를 사가지고 오셨더라구요.어르신들과  체조하면 박수치니 저도 스트레스가 날아가버렸네요.연주하시고 배고프실것 같아 간식 준비했는데 맛있게 드셔주셔서 고맙습니다. 
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• 2025.11.18
• 11월 마크헤어살롱 이미용봉사
• 11월 18일 오전 10시부터 마크헤어살롱 이미용봉사를 진행했습니다.오늘은 디자이너께서 5분 오셨구요. 이미용 프로그램을 도와주실 봉사자님도 1분 오셨습니다.어르신들 이미용하고 시간이 여유가 있어 간병사님들도 이미용을 해드렸습니다.깔끔해진 헤어스타일을 보고 서로 기분이 좋아졌고, 봉사가 끝나면 자가용이 없어 녹양역에 모셔다 드렸습니다. 디자이너 분들은 어느 정도 경력이 쌓이면 신입 디자이너가 옵니다.실력 향상을 위한 교육 프로그램이죠. 봉사도 하고 실력향상도 되어  서로가 좋은 일이지요.봉사가 끝나면 준비한 간식을 대접합니다. 음료과 과자등등이지만 고마움의 표시지요.어떤 간식이 좋은지 물어도 봅니다. 다음달에는 어떤 간식을 준비할까요?  
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